CIUDAD DE MÉXICO, jueves 29/08/19.- Si no eres de las personas que consumen regularmente la papa, a partir de ahora deberías hacerlo, ya que tiene propiedades medicinales; es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Consumir jugo de esta hortaliza cruda es excelente para equilibrar el pH del organismo.
Además, esta bebida ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, mientras que aumenta nuestra energía y brinda saciedad.
La mayoría de las personas utiliza este remedio para aliviar la gastritis, ya que funciona como recubrimiento ante la acidez.
Descubre los beneficios del jugo de papa:Es un anti inflamatorio natural
- Ayuda a los dolores estomacales y de articulaciones.
- Aumenta las defensas
- Sus propiedades estimulan la producción de glóbulos blancos.
- Limpia el hígado
- Tiene un poderoso efecto desintoxicante.
- Mejora la digestión
- No solo evita los ácidos gástricos, sino que es excelente para el estreñimiento.
- Cicatriza heridas
- Acelera el proceso de curación, y al incluir vitamina C ayuda a la producción de colágeno.
- Previene el envejecimiento
- Hidrata la piel y libera antioxidantes, que reducen la apariencia de las arrugas.
Receta del jugo de papa
Ingredientes
2 papas
Preparación
Lávalas y saca el jugo con un extractor, si deseas añade un poco de agua. Bebe medio vaso en ayunas al menos por una semana.