CIUDAD DE MÉXICO, jueves 29/08/19.- Si no eres de las personas que consumen regularmente la papa, a partir de ahora deberías hacerlo, ya que tiene propiedades medicinales; es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Consumir jugo de esta hortaliza cruda es excelente para equilibrar el pH del organismo.

Además, esta bebida ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, mientras que aumenta nuestra energía y brinda saciedad.

La mayoría de las personas utiliza este remedio para aliviar la gastritis, ya que funciona como recubrimiento ante la acidez.

Descubre los beneficios del jugo de papa:Es un anti inflamatorio natural

  • Ayuda a los dolores estomacales y de articulaciones.
  • Aumenta las defensas
  • Sus propiedades estimulan la producción de glóbulos blancos.
  • Limpia el hígado
  • Tiene un poderoso efecto desintoxicante.
  • Mejora la digestión
  • No solo evita los ácidos gástricos, sino que es excelente para el estreñimiento.
  • Cicatriza heridas
  • Acelera el proceso de curación, y al incluir vitamina C ayuda a la producción de colágeno.
  • Previene el envejecimiento
  • Hidrata la piel y libera antioxidantes, que reducen la apariencia de las arrugas.

Receta del jugo de papa

Ingredientes

2 papas

Preparación

Lávalas y saca el jugo con un extractor, si deseas añade un poco de agua. Bebe medio vaso en ayunas al menos por una semana.